サラダのレシピ 副菜 野菜のレシピ

ミニトマトのガーリックしょうゆ漬けのレシピ

投稿日:2019年5月5日 更新日:

何個でも食べたくなるさっぱりとしてにんにくの効いたミニトマトの付け合わせ

 

 

 

トマトの皮を、湯むきをしているので味がよく浸み

とっても美味しいです!!

 

 

 

 

 

材料(2人分)

ミニトマト12個

 

A:しょうゆ大1・米酢大2・おろしにんにく小1・塩コショウ・刻みパセリ適宜(あれば)

 

(カロリー60Kcal 脂質0.1g・糖質5.8g・塩分相当量0.6g/1人分)

 

 

 



 

 

作り方(約10分)

1.ミニトマト12個はヘタを取り、

 

小ソースパンにお湯を沸かし

 

 

 

湯にそっとくぐらせて、

 

水に入れ

 

湯むきをし、

 

水気を切り、クッキングシートで水分を拭き取る。

 

2.Aの調味料をビニール袋に入れて、

 

よく混ぜる。

 

 

1のミニトマトを入れ、

 

冷蔵庫に入れて、2時間以上漬ける。

 

出来上がりです。

 

 

★メイン料理に合わせたいヘルシーな付け合わせです。

 

 

 

ブログランキングに参加しています! ポチッとしてもらえたら嬉しいです。





-サラダのレシピ, 副菜 野菜のレシピ

執筆者:


comment

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

CAPTCHA


関連記事

フリージング いんげんのレシピ

フリージング いんげんのレシピ   材料   いんげん フリージング用袋         作り方   1.いんげんをきれいに洗い、 …

フリージング! 白菜の漬物のレシピ(グルテンフリー)

フリージング! 白菜の漬物のレシピ(グルテンフリー)         材料   白菜1/8株(約250g)塩小1 調味料:白だし小1 みりん大1 砂糖 …

<絹さやおひたし>春のサクラ弁当のレシピ

シャキシャキ感と色が綺麗!絹さやのおひたし       材料 絹さや20枚・浄水大4   A:つゆの素大1・みりん大1・浄水100cc・白大小1弱   …

素敵!!おもてなしバラ寿司のレシピ(グルテンフリー)

素敵!!おもてなしバラ寿司のレシピ(グルテンフリー)   材料 米3カップ・生姜1かけ(みじん切り)・白ごま適宜 合わせ酢:米酢150cc+砂糖大5+塩大1 鮭2切れ・卵3個 ベビーリーフ・ …

超おしゃれ!美味しい!マグロのカルパッチョのレシピ(グルテンフリー)

超おしゃれ!美味しい!マグロのカルパッチョのレシピ     材料 マグロ赤身300g(刺身用短冊) アボカドソース:アボカド1個・オリーブオイル30cc 手作りマヨネーズ(←レシピ …

検索



ブログランキングに参加しています! ポチッとしてもらえたら嬉しいです。


 

自己紹介

自己紹介

 

 

 

 

 

食べる事大好きな食いしん坊主婦です。
私と旦那と息子の3人と猫ちゃんの暮らし。

晩ごはんとレシピと家族と猫ちゃんとの暮らしぶりを載せていきます。

このサイトへようこそ!「今日は何する?」

と、ご飯のメニューの事ばかりを考えて、頭の中がいつもグルグル!!  夢にまで見てしまう毎日。栄養があり、美味しく、簡単で経済的なメニューがいいんだけどなぁ、、。

この間、何食べたかな?と、おぼえ書きにし、それを元に今日のメニューを考えようと、ブログ始めました。

凄くなくていい、手抜きの時もあっていい。

時には、外食、お持ち帰りなどなど、、、ゆるく楽しいメニューを書き留めました。

家族と自分自身の健康、美味しくて楽しい食卓にする為に、日々頑張っています。

皆さんの困った時のお役に立てれば、幸いです。