玄米麹漬けの素を使って簡単においしいお漬物
材料
玄米麹の素(山形産の玄米を利用した、
どなたにでも簡単に美味しくお漬物が作れる麴漬けの素です。)
この麴漬けの素は、
「臭わない!」
「かき混ぜ不要!」
「お手入れカンタン!」
漬物入れ(ホーロー製がいいです)
生野菜(できる限り無農薬のもの。なければ専用の洗剤できれいに洗う)
作り方
1.玄米麴漬けの素、1.7キロの1/2袋を入れ、漬物入れに入れて、3カップ(600cc)の浄水を入れる。
2.1の中に、人参・大根・きゅうりなどを隠れるように漬け入れる。
3.冷蔵庫で保存し、3~4日で食べごろになる。
4.漬け始めは塩がなじんでないので、1日くらいで様子を見て取り出す。
5.月に1~2度、味を見ながら玄米麴漬けの素を追加するとよいです。
<point>
水分が多くなったら、ザルとお玉を利用して水分を取る。
(この液に豚ロ-スを一晩漬けると、お肉が柔らかくなります)
漬物を食べることによって、生野菜の保存と栄養価の増強にもつながります。
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