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揚げごまめ（くるみ入り）のレシピ     材料 ごまめ（形のそろったもの）40g・くるみ（殻をむいたもの）50g たれ：みりん大4・醤油大2 クッキングシート・揚げ油適宜 &nbs …

紅白柿なます のレシピ     材料   大根4ｃｍ（300ｇ）・人参4ｃｍ（30ｇ） 甘酢：米酢50cc・砂糖大2・水大1・塩少々 干し柿1個（普通の柿1/2個でもOK …

鶏肉のさんしょう焼き のレシピ   材料 鶏もも肉1枚 鶏ひき肉200g（鶏もも肉1枚の皮を取り、一口サイズにし、FPﾒﾀﾙでミンチにしておく） A：卵黄1個・卵白1/2個：醤油小4・砂糖大 …

今日の晩ごはんは さばキーマカレー12/6（木）   お昼ご飯に作ったさばキーマカレーに、 オイル焼き野菜を添えて晩ごはんも食べました。 写メを撮っても、昼ご飯のはあまりにも色が茶色だけで、 …

さばキーマカレー（グルテンフリー） のレシピ   材料 A：セロリ1本・人参2本・玉ねぎ2個・にんにく3かけ・各みじん切り さば缶1.5缶 B：酒（又は赤ワイン）100cc・水200cc・ロ …

今日の昼ご飯は さばキーマカレー（グルテンフリー）11/6（木）     今日の昼ご飯は、さば缶とツバスの切り身で、 さばキーマカレー（←レシピありクリックしてね！）を作りました！ …

今日の晩ごはんは ツバスの塩焼きとおからとイワシの煮つけ12/5（水）   今日の晩ごはんは、ツバスの塩焼きとおからとイワシの煮つけにしました。 それと、お味噌汁も。   &nbs …

今日の晩ごはんは お好み焼と小松菜と厚揚げの煮物12/4（火）     今日の晩ごはんは、お好み焼にしました。 今日は夏のような暖かさで、 なんと！！ 東北では、ひまわりが咲いてし …

お弁当 12/4（火） 今日も朝早い旦那の為に、お弁当を前日から作りました。         定番のだし巻き卵 いつも白だしと水を入れて焼くのですが、白だし入れ …

今日の晩ごはんは ぶりしゃぶ12/3（月）   今日の晩ごはんは ぶりしゃぶにしました。（←レシピありクリックしてね！） よく考えたら、3日間連続、ぶり料理でした！！！   &nb …