「 主菜　魚介類のレシピ 」 一覧

さば缶でカンタン春巻き のレシピ     材料 さば缶2缶（水煮又は味噌煮） とろけるチーズ適宜・大葉 春巻きの皮10枚・油         …

生いわしから塩いわしを作る！！作り方レシピ 息子も私もイワシが大好きで、特に息子が塩いわしが大好きなのです。 節分の時の塩いわしが「美味い！！」と息子は言うのですが 塩いわしは、あんまり売っていなくて …

揚げごまめ（くるみ入り）のレシピ     材料 ごまめ（形のそろったもの）40g・くるみ（殻をむいたもの）50g たれ：みりん大4・醤油大2 クッキングシート・揚げ油適宜 &nbs …

さばキーマカレー（グルテンフリー） のレシピ   材料 A：セロリ1本・人参2本・玉ねぎ2個・にんにく3かけ・各みじん切り さば缶1.5缶 B：酒（又は赤ワイン）100cc・水200cc・ロ …

ぶりしゃぶのレシピ   材料（3人分） ぶり（刺身用）スライス300g 長ねぎ3本スライス（約2ミリくらいの斜め切り） 人参1本（半月切スライス） えのき茸1.5パック（根元を切る） 豆苗1 …

シシャモとキノコの焼きびたしのレシピ（グルテンフリー）       材料     シシャモ6匹 舞茸1/2パック しめじ1/2パック ＜舞茸・しめじの …

さわらのソテー バジルソースかけのレシピ（グルテンフリー）     材料（二人分） さわら2切れ（フリージングしてあったものを使用）　米粉適宜 付け合わせ焼き野菜 玉ねぎ・人参・か …

さわらのピザ風ソテーのレシピ（グルテンフリー）   材料（二人分） さわら4切れ・小松菜適宜・椎茸適宜 とろけるチーズ・パスタソース・塩・こしょう 米粉適宜・オリーブ油大1・大1 &nbsp …

いか団子のレシピ（グルテンフリー） 材料 いか2杯（切り分ける） 生姜2かけ A：卵1個・米粉25g（万1/2）・片栗粉25g（万1/2） 油適宜、塩適宜   作り方 1.フードプロセッサー …

お祝いやイベントにピッタリ！！鯛サラダのレシピ（グルテンフリー） 材料 真鯛1匹 じゃがいも4～5個 卵3個 手作りマヨネーズ（←レシピありクリックしてね！）適宜 刻みパセリ適宜   作り方 …