昨日はご飯を食べた後、眠くてすぐに眠ってしまい、夜中に目が覚めてしまい、いま投稿のページを描いています。
昨日は出かけていて、帰ってきてすぐに晩ごはん作りました！家に着くなり、晩ごはん作りは、けっこう体力的にきついですね(-_-;)
愛媛からの美味しいみかんを口にほうばりながら、作りました！
サバの三枚おろしと天然ぶりを冷凍しておいたので、それを解凍し、味噌煮にしました。
買い物は、けっこう時間取られるので、冷凍庫に食材があるのは助かります。
昨日は、午後から、自転車で怪我をして入院中のお友達のお見舞いしました。
出会い頭の事故で、バイクにぶつかりそうになって、よけたらこけてしまい、肩を打撲。
えらいことに、方を骨折した上に脱臼(>_<)
一ヵ月以上の入院！という大事故になってしまいました。
自転車は、ほんとに危ない、、。ほんと、気を付けないと、と、あらためて気がひきしまる気持ちがしました。
私も、最近、自転車でこけたことが何回かあるので、
大事故にはならなかったですが、自転車で乗るときはかなり気を付けて乗るようにしています。皆さん気を付けてくださいね。
それから、お友達と可愛いカフェでお茶しました。
今日は、車で移動なので、お茶する前の時間に食材の足らないものをお買い物。
ライフは1日と15日が、60才以上の人は5%オフ！なのでラッキーなお買い物でした。
見た目が若く見える！と言われるのは嬉しいけど、こんなお得なことは、
しっかり年齢を意識して、割引券もらって活用していますよ～。
私も先月で63才になりましたが、まだまだ元気ですし、
新しいことに、日々ワクワクしてますし、また新しい事にトライすることに心がけるようにしています。
今日は、ゆったりとした時間を過ごして、帰ったらすぐに、バタバタと晩ごはん作りでした。
大根と豆腐とわかめのお澄まし、
焼き芋でした。
サバの味噌煮
天然ぶりの味噌煮
高野豆腐の含め煮
大根と豆腐とわかめとネギのかきたま汁
焼き芋
焼き芋割ったところ
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