何する?今日の晩ごはん

さつまいもとキノコの炊き込みご飯のレシピ

栄養満点のさつまいもとキノコで炊き込みご飯を作りました!!

旬のさつまいもを入れて、甘みが増した炊き込みご飯!

きのこの香りが食欲をそそり、とっても美味しいです!!

 

材料

米3カップ

つゆの素150cc+浄水450cc+エサンテ油大1

さつまいも大1/2個

 

キノコお好みのもの1/2パックずつ<椎茸・しめじ・舞茸等>

 

私はこの「つゆの素」が大好きでいつも冷蔵庫に常備しています。

化学調味料・合成保存料を無使用なので安心して使えまし、とっても美味しいです!!

天つゆにも抜群のおいしさです(*^^)v

 

 

作り方

1.米は2回くらいさっと洗い、ザルで水気を切る。

 

2.大ソースパンに入れ、つゆの素150ccと浄水450ccとエサンテ油大1を入れて混ぜる。

 

3.その上に乱切りしたさつまいも・キノコ類の石附を切り取り、ばらけて入れ、蓋をする

 

 

<注意>米と具材は決して混ぜないこと!!上にのせるだけでOK!

 

4.IR白米炊飯でスイッチ入れて炊く。

 

5.ピピピとなったら出来上がり。しゃもじで上下をサックリ混ぜ、器によそってどうぞ。

 

*もし、ご飯がしっかりと炊きあがらず、固い時には、蒸し器で蒸してくださいね!

あるいは、前日から白米を洗って器に、浄水と一緒に入れて、冷蔵庫に一晩入れてから炊くといいですよ。

 

 

 

 

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