何する?今日の晩ごはん

小松菜豆乳ヨーグルトケーキ(グルテンフリー・カゼインフリー)のレシピ

小松菜と豆乳ヨーグルトでスポンジケーキを作りました!

 

小松菜は、有機栽培・無農薬のもの。

手作り豆乳ヨーグルト・米粉を使って、バターの代わりにエサンテ油を使いました。

カゼインフリー・グルテンフリーのミニ・スポンジケーキです。

 

添加物無しで、安心です。

 

材料

小松菜1束+浄水45cc(万1/2)

 

卵2個(室温に出しておく)

オーガニックシュガー35g(万1)

米粉50g(万1)

豆乳ヨーグルト50cc

エサンテ油大1.5

 

 

 

<使用道具>

インダクションレンジ

小ソースパン

クッキングシート2枚

フードプロセッサー

メタル・ウイスク

ワークボウル2個

スリーブ付きカバー(フードプロセッサーの蓋)

 

 

作り方

1.小松菜はさっと洗い水気をクッキングペーパーで拭き取り、フードプロセッサーのメタルのセットした中に入れる。

 

2.上から浄水45cc(万1/2)入れて蓋をして、回す。

 

3.少しピューレ状になるまで回す。ワークボウルごと取り出す。

 

4.フードプロセッサーにウイスクをセットした中に、全卵2個とオーガニックシュガー35g(万1/2)入れて

 

 

5.蓋をして泡立てる。

 

6.泡立てている間に、クッキングシートを切ります。小ソースパンの蓋で大きさに印をして切ります。

 

7.6のクッキングシートを小ソースパンの底にセットします。

 

8.7の上に、クッキングシートをたたんで折り目をつけて先の部分を1センチほど切って小さくしてセットします。

 

9.しっかりと泡立ったら(約7~8分間)、

ピューレ状の小松菜・米粉50g(万1)・エサンテ油大1.5・豆乳ヨーグルト50ccを入れて

 

蓋をし、パルスで4~5回、連続運転で4回位回します。

 

10.8の小ソースパンの中に、9を注ぎ入れます。

 

11.トントンと底をたたき。蓋をして、インダクションレンジプレートモード170度で1分。

ピピピと鳴ったら、プレートモード150度にして20分~30分焼きます。

 

12.出来上がったら、クッキングシートごとすぐに皿に取り出します。

冷めたらクッキングシートをはずします。

小さくて可愛い小松菜ヨーグルトケーキの出来上がりです。

甘さ控えめで、ふわふわでしっとりとしたケーキです。

甘さが足りない方は作る時のシュガーを増やすか、出来上がったケーキにパラパラとシュガーを振りかけてください。

 

 

 

 

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