五穀麵のスープで味付けしたカンタン焼き飯
アムウェイの五穀麵のスープ半分で味付け！
めちゃくちゃ美味しいよ～♪
材料（一人分）
ご飯一善分（温かいもの）
溶き卵1個
小葱適宜
セサミオイル小さじ1
五穀麵のスープ1/2
＜使用器具＞
ノンスティックフライパン小
へら
作り方（一人分）
1.ご飯は小ソースパンに浄水万1入れて、クッキングシートを敷いた上にのせて蓋をし、IR8で沸騰したら、IR3にして5分蒸して温める。
冷凍のごはんの場合は、15分温める。
★決して電子レンジで温めないでくださいね～！
味が美味しくないし、ご飯が変質してしまいます。
栄養価も少なくなりますので。
2.ノンスティックフライパン小（20センチ）をインダクションレンジ6で加熱し、セサミオイル小さじ1入れて、溶き卵を入れる。
3.上から暖かいご飯を入れて卵にからめるようにして炒め、
4.刻んだネギを加える。
5.余った五穀麵のスープ1/2を鍋肌から回し入れ、
6.炒めたら焼き飯の出来上がり！
お好みで、塩コショウをどうぞ。
7.具だくさん広東麵と一緒にどうぞ～♪
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