鯛のネギ巻きを作りました!!タレが美味しい!!
材料
鯛の刺身用4切れ
細ネギ10本
たれ:松の実20g・醤油大1.5・米酢小2・オーガニックシュガー小1/2・豆板醤小1/4(入れなくてもOK)・エサンテ油大1
作り方
1.鯛はさっと洗い水気を拭き取り、塩を振りかける。
骨が残っていたら。抜いておく。
2.3分間位したら、水分が湧き出てくるので(魚の臭み)、キッチンペーパーで拭き取る。
3.20等分のそぎ切りにする。
4.細ネギは3~4cm長さに切り、20等分にする。
5.たれを作る。
6.松の実は中フライパンで弱火の中火で炒る。(色はなるべくつけない)
7.フードプロセッサーのメタルをセットした中に入れ、炒った松の実を入れて擦る。
8、残りのたれの材料を5の上から入れて回す。
7.鯛1切れに細ネギ1/20の量をのせてくるりと巻く。
9.皿に盛り
10.たれを適量かける。
とっても美味しいです!!
鯛を1匹お造りにしたした後の「あら」で「あら炊き」が作れます!
鯛のあら炊き←(クリックしてね!レシピあります)
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