すごい!鎖骨ほぐしをすると肩こりが楽!!になる

2019/06/05   -未分類

鎖骨ほぐしをヒルナンデス(2019年4/22放送)で知りました!!   鎖骨ほぐしとは、 皮膚と筋肉がべたっと張り付いている状態で起きている肩こりを改善させるストレッチです。   …

今日も簡単で美味しい手作りランチ会6/4(火)

ピザとパスタを手作りして、イタリアンメニューでランチ会しました!   今日の参加者は、M・A子さんと、S・E子ちゃんでした。 今までのお料理の復習のようなメニューでした。   &n …

ゆったりと楽しく手作りランチしました!5/30(木)

ヘルシーメニューを作って美味しいランチ!!   今日は、K・R子ちゃんと私の二人でした。 一人来られる予定が急遽、無理になり残念でした(^^; でも、二人でのランチもゆっくりとできて楽しかっ …

プリンケーキ(グルテンフリー)のレシピ

2019/06/04   -デザートのレシピ

プリンとケーキが2層になってる!!不思議なケーキ冷たく冷やしてどうぞ~           材料 (キャラメルソース) 砂糖60g・水大1.5 &nb …

フライパンで作る!ピザ・マルゲリータ(強力粉+小麦粉)のレシピ

2019/06/04   -パンのレシピ

簡単にフライパンで作って美味しい!マルゲリータピザ         材料 ピザ生地(←レシピありクリックしてね!) A:パスタソース1/2瓶・無塩トマトジュース …

ピザ生地(強力粉+小麦粉)のレシピ

2019/06/04   -パンのレシピ

超カンタン!ピザ生地の作り方   材料(22㎝×2枚) 小麦粉75g(万1.5) 強力粉100g(万2) ドライイースト小1 A:塩小1/2・砂糖小1/2・オリーブオイル大1 ぬるま湯100 …

簡単!シーフードパスタのレシピ

冷凍のシーフードを使って簡単に美味しく出来上がります!   材料2人分 冷凍シーフード300g   殻付きあさり(なくてもいい、あればさらに美味しいです♥)←砂出しを必ずしてくださ …

今日の晩ごはんは 天然ハマチの刺身と茶碗蒸し5/23(木)

2019/05/23   -毎日のご飯

やっぱり天然は美味しい♥さっぱりコリコリのお刺身でした!! ハマチは養殖ではなく天然なので、 よく泳いで運動をしているから、 脂っぽくなくて身が引きしまっていました!   サッパリしていてコ …

今日の晩ごはんは 手作り餃子とにら玉スープ5/22(水)

2019/05/22   -毎日のご飯

手作りは美味しい♥餃子の種を手作りしました! 餃子の皮は、市販の小麦粉のを買ってきました(米粉のが売ってなかったので)           &nbsp …

今日の晩ごはんは カレーうどんとぶり照り焼き5/21(火)

2019/05/22   -毎日のご飯

残ったキーマカレーをカレーうどんにしました!   先日作って 残ったキーマカレーを カレーうどんして、晩ごはんにしました!         &nbsp …

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自己紹介

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食べる事大好きな食いしん坊主婦です。
私と旦那と息子の3人と猫ちゃんの暮らし。

晩ごはんとレシピと家族と猫ちゃんとの暮らしぶりを載せていきます。

このサイトへようこそ!「今日は何する?」

と、ご飯のメニューの事ばかりを考えて、頭の中がいつもグルグル!!  夢にまで見てしまう毎日。栄養があり、美味しく、簡単で経済的なメニューがいいんだけどなぁ、、。

この間、何食べたかな?と、おぼえ書きにし、それを元に今日のメニューを考えようと、ブログ始めました。

凄くなくていい、手抜きの時もあっていい。

時には、外食、お持ち帰りなどなど、、、ゆるく楽しいメニューを書き留めました。

家族と自分自身の健康、美味しくて楽しい食卓にする為に、日々頑張っています。

皆さんの困った時のお役に立てれば、幸いです。