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1.天ぷら（晩ごはんの残り）
海老・人参千切り・かぼちゃ・ピーマン・蓮根・ごぼう
2.クレソン
3.ミニトマト
混ぜ込みわかめ若菜をご飯に混ぜて、
山椒昆布を中に入れておにぎりにしました。
晩ごはんの残り物ばかりのおかずでした。
22時間酸化しない油を揚げ油に使っているので、
安心して翌日のお弁当に入れる事が出来ます(^^)v
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執筆者：tanoko
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自己紹介
食べる事大好きな食いしん坊主婦です。
私と旦那と息子の3人と猫ちゃんの暮らし。
晩ごはんとレシピと家族と猫ちゃんとの暮らしぶりを載せていきます。
このサイトへようこそ！「今日は何する？」
と、ご飯のメニューの事ばかりを考えて、頭の中がいつもグルグル！！ 夢にまで見てしまう毎日。栄養があり、美味しく、簡単で経済的なメニューがいいんだけどなぁ、、。
この間、何食べたかな？と、おぼえ書きにし、それを元に今日のメニューを考えようと、ブログ始めました。
凄くなくていい、手抜きの時もあっていい。
時には、外食、お持ち帰りなどなど、、、ゆるく楽しいメニューを書き留めました。
家族と自分自身の健康、美味しくて楽しい食卓にする為に、日々頑張っています。
皆さんの困った時のお役に立てれば、幸いです。
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