「 投稿者アーカイブ:tanoko 」 一覧

イチゴのミニ米粉バースデースポンジケーキ(グルテンフリー)のレシピ

イチゴのバースデーケーキをミニサイズで作りました!もちろんグルテンフリーです。   米粉バースデーケーキをミニサイズで作りました!! バースデーケーキでなくても、 プレゼント・お土産にも使え …

広島のお好み焼きの粉不使用のレシピ

2022/05/08   -ご飯のレシピ

粉を一切使わずに広島のお好み焼き作りました!!     上に、生姜・かつお節・青のりをトッピングしました~。   準備さえしとけば、15分焼くだけ~♪ すごく簡単で、美味 …

いわしの生姜煮のレシピ

いわしの生姜煮を作りました。覚え書きです!     身が柔らかくて、しかも骨まで食べられる(*^^)v DHA・EPAが豊富なイワシを食べて栄養補給し~す♪ 材料 いわし10匹 シ …

きんぴらごぼうのレシピ

大学芋を作り終わったフライパンそのままのフライパンを使用~     材料   ごぼう1/2本(千切り) 人参1/2本(千切り) 醤油大1 (お好みで赤唐辛子適宜) &nb …

大学芋のレシピ

大学芋が超カンタン!!フライパン一つで出来上がり。       材料 さつまいも1本   オーガニックシュガー大3 エサンテ油大1   黒ゴマ適宜 & …

福神漬けのレシピ

手作りで福神漬けを作りました~♪   無添加の福神漬けって、なかなか売ってない・・・(*_*; 一回、自分で作ってみよう~って、思って作りました!!   なんと、こんなに簡単、冷凍 …

なめ茸とシーチキンと大根おろしのパスタのレシピ

自家製のなめ茸を使って、和風パスタを作りました~♪       材料 なめ茸(自家製)大3 大根おろし100g~150g シーチキン缶(ノンオイル)80g パスタ100g …

海老コロッケのレシピ

海老コロッケを小エビで作りました~♪     天然小海老と木綿豆腐で海老コロッケ作りました! サクサクでおいしかったです♪ 毎日のお弁当にも入れました!! ↓ ★お弁当レシピ &n …

なめ茸(自家製)のレシピ

なめ茸を手作りしちゃいました!! なめ茸の瓶の裏を見たら、添加物がいっぱい入ってる!! 調味料は合成のもの!! これは、手作りするしかない!!と思って、 お家で作っちゃいました(*^^)v &nbsp …

お弁当覚え書き5

  4/4(月) 海老かつ・ちくわと絹さやの照り焼き・紅鮭天然・だし巻き卵(平飼い卵)     4/5(火) いんげんと人参の豚肉巻き照り焼き・ゆで卵(平飼い卵)・大学芋 …

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自己紹介

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食べる事大好きな食いしん坊主婦です。
私と旦那と息子の3人と猫ちゃんの暮らし。

晩ごはんとレシピと家族と猫ちゃんとの暮らしぶりを載せていきます。

このサイトへようこそ!「今日は何する?」

と、ご飯のメニューの事ばかりを考えて、頭の中がいつもグルグル!!  夢にまで見てしまう毎日。栄養があり、美味しく、簡単で経済的なメニューがいいんだけどなぁ、、。

この間、何食べたかな?と、おぼえ書きにし、それを元に今日のメニューを考えようと、ブログ始めました。

凄くなくていい、手抜きの時もあっていい。

時には、外食、お持ち帰りなどなど、、、ゆるく楽しいメニューを書き留めました。

家族と自分自身の健康、美味しくて楽しい食卓にする為に、日々頑張っています。

皆さんの困った時のお役に立てれば、幸いです。