ご飯のレシピ

あさりとごぼうの炊き込みご飯のレシピ

投稿日:

貝のお味とごぼうのお味のコラボが美味しい炊き込みご飯!!

 

材料

あさりの缶詰1缶

ごぼう1/2本

米2カップ(400cc)

調味料:水300cc(あさりの汁と水で300ccにする)・つゆの素100cc・エサンテ油大1

 

 

作り方

1.あさりの缶詰は汁と身に分けておく。

 

2.ごぼうはたわしで洗い泥を落としておく。

 

3.米を2カップ洗い、中ソースパンに洗った米・水300cc(あさりの汁と水で300ccにする)・つゆの素100cc・エサンテ油大1を入れてよく混ぜる。

 

4.3の上にごぼうをささがきする。

 

5.4の上にあさりの身を入れる。

具を入れたら、米とは決して混ぜないこと!!上にのせておくだけ。

 

6.インダクションレンジの高速炊飯、又は白米炊飯で炊く。

 

7.サックリ混ぜて、器に盛ってどうぞ。

 

 

 

 

ブログランキングに参加しています! ポチッとしてもらえたら嬉しいです。





-ご飯のレシピ

執筆者:


comment

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

CAPTCHA


関連記事

炊き込みカレーピラフのレシピ

炊き込みカレーピラフのレシピ 材料 A:米3カップ(炊く30分前に洗ってざるにあげておく) バター大1・玉ねぎ小1個(みじん切り)   B:しめじ1パック・ツナ缶小1個(油を切る) スイート …

フライパンで作るパエリアのレシピ

超カンタン!!魚介のうま味がいっぱいのパエリア   フライパンでカンタンに作れます(^^)v   材料(4人分) 米2合(360ml) 玉ねぎ1/2個 にんにく1かけ トマト小1個 …

玄米と白米のブレンド米の炊き方(玄米多め)のレシピ

いつものブレンド米の玄米の量を増やしました!     材料 玄米2カップ(400cc) 白米1カップ(200cc) 浄水750cc   <使用器具> 大ソースパン インダ …

玄米と白米のブレンド米の炊き方のレシピ

玄米が苦手な方も、白米を混ぜると食べやすくなります!栄養価も高い!     玄米と白米の栄養比較の表(松島永子さん著・おすそわけの本より)     材料 有機白 …

チキン(豚肉)のスープ煮とバターライスのレシピ

すごい旨味のあるスープとバターライスが簡単にできる!!   寒くなってきた冬のクリスマス頃になると作りたくなるスープです。 ぽかぽかと温まり、塩コショウと白だしだけの味付けですが、 とっても …

検索



ブログランキングに参加しています! ポチッとしてもらえたら嬉しいです。


 

自己紹介

自己紹介

 

 

 

 

 

食べる事大好きな食いしん坊主婦です。
私と旦那と息子の3人と猫ちゃんの暮らし。

晩ごはんとレシピと家族と猫ちゃんとの暮らしぶりを載せていきます。

このサイトへようこそ!「今日は何する?」

と、ご飯のメニューの事ばかりを考えて、頭の中がいつもグルグル!!  夢にまで見てしまう毎日。栄養があり、美味しく、簡単で経済的なメニューがいいんだけどなぁ、、。

この間、何食べたかな?と、おぼえ書きにし、それを元に今日のメニューを考えようと、ブログ始めました。

凄くなくていい、手抜きの時もあっていい。

時には、外食、お持ち帰りなどなど、、、ゆるく楽しいメニューを書き留めました。

家族と自分自身の健康、美味しくて楽しい食卓にする為に、日々頑張っています。

皆さんの困った時のお役に立てれば、幸いです。