デザート(洋菓子)のレシピ ビーガンのレシピ

ビーガンスポンジケーキ

投稿日:2025年7月23日 更新日:

たまご無しのスポンジケーキ(グルテンフリー・カゼインフリー)

 

小さな大きさで作りました!

小ソースパン(15㎝)です。

 

たまご無しでもふっくらと出来上がりました(*^^)v

たまごアレルギー、小麦粉アレルギーの人も安心して食べれます!

 

小さなケーキだと、余らすことなく少人数でも食べきれます!

 

★19センチの大きさのケーキ作るのには、倍の量の材料で、

プレート170度で焼いてくださいね♪

(焼く時間は同じでOK!)

材料 15cm

A:米粉62g

アーモンドプードル63g

オーガニックシュガー65g

ベーキングパウダー小1

重曹ひとつまみ

塩小1/4

 

B:豆乳125cc(アーモンドミルクOK!)

エサンテ油40g

リンゴ酢小1

バニラエクストラクト又はバニラエッセンス適宜

 

作り方

1.小ソースパンにクッキングシートを敷いておく。上2センチ位かッとすればちょうどいい大きさになります。

 

2.フードプロセッサーウイスクにBの材料を入れてまったりと乳化するまで回す。

 

3.中ボウルにAの材料すべて入れて泡だて器で混ぜる。

 

4.3の中に2を入れて泡だて器で混ぜ、ヘラで小ソースパンに注ぎこむ。

 

5.インダクションレンジプレート150度で約35分から40分焼く。

上に鍋帽子。

 

6.ピピピと鳴ったら、出来上がり。爪楊枝をさして何もついてこなかったらOK!

 

 

7.すぐに皿に取り出して冷まします。

 

8.とっても簡単で美味しいスポンジケーキの出来上がり。

何にでもアレンジ出来るので、お勧めです。

 

これは基本なので、どんな風にもアレンジできます。

バナナを入れたり、トッピングしたり

ココアパウダーを入れてチョコレートケーキにも。

フルーツをトッピングしても。

生クリーム’(豆乳生クリーム)といちごでバースデーケーキも作れます・

 

 

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食べる事大好きな食いしん坊主婦です。
私と旦那と息子の3人と猫ちゃんの暮らし。

晩ごはんとレシピと家族と猫ちゃんとの暮らしぶりを載せていきます。

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と、ご飯のメニューの事ばかりを考えて、頭の中がいつもグルグル!!  夢にまで見てしまう毎日。栄養があり、美味しく、簡単で経済的なメニューがいいんだけどなぁ、、。

この間、何食べたかな?と、おぼえ書きにし、それを元に今日のメニューを考えようと、ブログ始めました。

凄くなくていい、手抜きの時もあっていい。

時には、外食、お持ち帰りなどなど、、、ゆるく楽しいメニューを書き留めました。

家族と自分自身の健康、美味しくて楽しい食卓にする為に、日々頑張っています。

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