デザート(洋菓子)のレシピ ビーガンのレシピ

ビーガンスポンジケーキ

投稿日:2025年7月23日 更新日:

たまご無しのスポンジケーキ(グルテンフリー・カゼインフリー)

 

小さな大きさで作りました!

小ソースパン(15㎝)です。

 

たまご無しでもふっくらと出来上がりました(*^^)v

たまごアレルギー、小麦粉アレルギーの人も安心して食べれます!

 

小さなケーキだと、余らすことなく少人数でも食べきれます!

 

★19センチの大きさのケーキ作るのには、倍の量の材料で、

プレート170度で焼いてくださいね♪

(焼く時間は同じでOK!)

材料 15cm

A:米粉62g

アーモンドプードル63g

オーガニックシュガー65g

ベーキングパウダー小1

重曹ひとつまみ

塩小1/4

 

B:豆乳125cc(アーモンドミルクOK!)

エサンテ油40g

リンゴ酢小1

バニラエクストラクト又はバニラエッセンス適宜

 

作り方

1.小ソースパンにクッキングシートを敷いておく。上2センチ位かッとすればちょうどいい大きさになります。

 

2.フードプロセッサーウイスクにBの材料を入れてまったりと乳化するまで回す。

 

3.中ボウルにAの材料すべて入れて泡だて器で混ぜる。

 

4.3の中に2を入れて泡だて器で混ぜ、ヘラで小ソースパンに注ぎこむ。

 

5.インダクションレンジプレート150度で約35分から40分焼く。

上に鍋帽子。

 

6.ピピピと鳴ったら、出来上がり。爪楊枝をさして何もついてこなかったらOK!

 

 

7.すぐに皿に取り出して冷まします。

 

8.とっても簡単で美味しいスポンジケーキの出来上がり。

何にでもアレンジ出来るので、お勧めです。

 

これは基本なので、どんな風にもアレンジできます。

バナナを入れたり、トッピングしたり

ココアパウダーを入れてチョコレートケーキにも。

フルーツをトッピングしても。

生クリーム’(豆乳生クリーム)といちごでバースデーケーキも作れます・

 

 

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食べる事大好きな食いしん坊主婦です。
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と、ご飯のメニューの事ばかりを考えて、頭の中がいつもグルグル!!  夢にまで見てしまう毎日。栄養があり、美味しく、簡単で経済的なメニューがいいんだけどなぁ、、。

この間、何食べたかな?と、おぼえ書きにし、それを元に今日のメニューを考えようと、ブログ始めました。

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時には、外食、お持ち帰りなどなど、、、ゆるく楽しいメニューを書き留めました。

家族と自分自身の健康、美味しくて楽しい食卓にする為に、日々頑張っています。

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