お弁当2018.1月29日（月）

投稿日：2018年1月30日

1.茹でブロッコリーと茹で人参・マヨネーズと醤油で

2.だし巻き卵（2個の卵の分量に置き換えて）←レシピありクリックしてね！

3.豚肉とごぼうと生姜のきんぴら煮

豚肉は切り落とし・ごぼうはささがき・生姜は千切りして砂糖と醤油でアジ漬けました。仕上げにすり黒ゴマをふりかけました。

ご飯に「混ぜ込みしゃけとわかめ」を混ぜて小さなおにぎりにしました。

久しぶりにお弁当作りました。いつもの定番弁当でした。

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執筆者：tanoko

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自己紹介

食べる事大好きな食いしん坊主婦です。
私と旦那と息子の3人と猫ちゃんの暮らし。

晩ごはんとレシピと家族と猫ちゃんとの暮らしぶりを載せていきます。

このサイトへようこそ！「今日は何する？」

と、ご飯のメニューの事ばかりを考えて、頭の中がいつもグルグル！！　　夢にまで見てしまう毎日。栄養があり、美味しく、簡単で経済的なメニューがいいんだけどなぁ、、。

この間、何食べたかな？と、おぼえ書きにし、それを元に今日のメニューを考えようと、ブログ始めました。

凄くなくていい、手抜きの時もあっていい。

時には、外食、お持ち帰りなどなど、、、ゆるく楽しいメニューを書き留めました。

家族と自分自身の健康、美味しくて楽しい食卓にする為に、日々頑張っています。

皆さんの困った時のお役に立てれば、幸いです。