お花見弁当・卒業・入学お祝い 主菜 魚介類のレシピ

<鰆幽庵焼き>春のサクラ弁当のレシピ

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春の旬の鰆に下味をつけて焼けば、料亭のお味に仕上がります(^^)v

 

 

 

材料

鰆4切れを2等分にし8切れにする・塩

A:醤油大2・みりん大2・酒大2・ゆずの皮適宜

 

 

 




 

作り方

1.鰆に塩を振り、20分位置く。

*塩を振り、水分を拭き取るのは魚の臭みを取り、旨味を引き出すためです。

 

 

2.1の水分を拭き取り、Aに20分漬ける。

 

 

 

3.中フライパンにクッキングシートを敷き、2の鰆をのせ蓋をし、中火で両面焼く。

 

ふっくらしっとりと、ジューシーな焼き上がりです!

 

 

 

 

 

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食べる事大好きな食いしん坊主婦です。
私と旦那と息子の3人と猫ちゃんの暮らし。

晩ごはんとレシピと家族と猫ちゃんとの暮らしぶりを載せていきます。

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と、ご飯のメニューの事ばかりを考えて、頭の中がいつもグルグル!!  夢にまで見てしまう毎日。栄養があり、美味しく、簡単で経済的なメニューがいいんだけどなぁ、、。

この間、何食べたかな?と、おぼえ書きにし、それを元に今日のメニューを考えようと、ブログ始めました。

凄くなくていい、手抜きの時もあっていい。

時には、外食、お持ち帰りなどなど、、、ゆるく楽しいメニューを書き留めました。

家族と自分自身の健康、美味しくて楽しい食卓にする為に、日々頑張っています。

皆さんの困った時のお役に立てれば、幸いです。