2021/02/25
-大豆のレシピ
大豆の豆で作ったハンバーグをてりやき味で作ってみました！！ 国産の丸大豆を茹でてから、ハンバーグにしました。 大豆には、 タンパク質をはじめ、脂質・糖質・ビタミンB1・ビタ …
大豆と豆腐のハンバーグをサンドイッチ！味噌マヨタルタルで発酵食品も入れました！！ アボカドと味噌入りタルタルソースをはさんで、大豆ハンバーグをサンドしました！ 栄養たっぷりでヘルシーなサ …
2021/02/19
-大豆のレシピ
手作り大豆水煮から、手作りハンバーグを作りました！ 肉はいっさい使用せずに、大豆と豆腐だけでハンバーグを作りました！！ 大豆とは思えないハンバーグに出来上がりました。 とっても美味しいで …
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自己紹介
食べる事大好きな食いしん坊主婦です。
私と旦那と息子の3人と猫ちゃんの暮らし。
晩ごはんとレシピと家族と猫ちゃんとの暮らしぶりを載せていきます。
このサイトへようこそ！「今日は何する？」
と、ご飯のメニューの事ばかりを考えて、頭の中がいつもグルグル！！ 夢にまで見てしまう毎日。栄養があり、美味しく、簡単で経済的なメニューがいいんだけどなぁ、、。
この間、何食べたかな？と、おぼえ書きにし、それを元に今日のメニューを考えようと、ブログ始めました。
凄くなくていい、手抜きの時もあっていい。
時には、外食、お持ち帰りなどなど、、、ゆるく楽しいメニューを書き留めました。
家族と自分自身の健康、美味しくて楽しい食卓にする為に、日々頑張っています。
皆さんの困った時のお役に立てれば、幸いです。
2024/03/11
たかきび粉のパンケーキのレシピ(グルテンフリー・カゼインフリー・レクチンフリー）
2024/02/12
ビーガンカスタードプリンのレシピ（卵無し・乳製品無し・グルテンフリー・カゼインフリー）
2024/01/24
2023/12/06
新・カカオエナジーボール(グルテンフリー・カゼインフリー・レクチンフリー）
2023/11/15