「 ベジタリアンレシピ 」 一覧

茄子の新しい食べ方！トロトロ、カリカリ食感です♪   茄子がとっても甘いです♪     材料 茄子4本 調味料A：めんつゆ大1.5・生姜すりおろし小1・白いりごま小1 片 …

野菜とタンパク質がたっぷり摂れるメニューです！   美味しいパスタソースを使って、カンタン煮込み料理。 ベジタリアンメニューです。   大豆ミートをお湯で戻して油で揚げておくと、コ …

うどんの代わりに糸寒天でうどん風にしました！   うどんは小麦粉なのでグルテンフリーにするために、米粉麺を使っていましたが、 私は、米も米粉も健康のために（糖質オフ）食べないようにしています …

大豆ミートナゲットタイプを使ってから揚げ風にしました！   有機大豆ミートを使ったヘルシーな、から揚げです。 とっても美味しいです(*^^)v     材料 有機大豆ミー …

美味しい肉味噌を作って大根と一緒に～♪   こだわりの調味料とこだわりの玄米味噌で作った肉味噌がめちゃくちゃ美味しい。 しかも大豆ミートミンチを使って動物性不使用の一品です。 大根も柔らかく …

キムチを手作りしました！無添加なので安心安全です。   市販のキムチには、体に良くない添加物がいっぱい入っていたりするのですが、 手作りすると、化学調味料・化学着色料などはいっさい使用しない …

有機米粉の皮の大豆ミート餃子（グルテンフリー・カゼインフリー）   有機米粉で餃子の皮を作りました♪ 市販で販売しているものは、添加物がかなり入ってる(^-^;   これは自分で作 …

大豆ミートを使ってミートソースを作りました！グルテンフリーパスタと一緒にどうぞ～   パスタソースとオーガニックケチャップで味付けしたらとっても美味しいです。 しかも超カンタンレシピ。 &n …

お肉ではない生ハムを手作りで作りました！生ハムそっくり～♪   ライスペーパーをビーツの色（ファイトジュース）で染めてから、味付けしたら、そっくりな出来上がり！！ お味も見た目も、まるで「生 …