ブログ始めました！

投稿日：2017年11月14日更新日：2017年11月18日

始めてブログ投稿していきます。

どんな内容になるのか、手探り状態ですが頑張りますので、皆さん応援してください。

よろしくお願いします。

執筆者：tanoko

: 乳製品を摂らないことにより、人にも、乳牛にも良い影響があります～

知らなかった・・・乳製品は人の体に悪影響だった😢 私もあまり知らなかった。ヨーグルト・チーズ・生クリーム・バター・ソフトクリーム・アイスクリームなどの原料は牛乳から作られている。牛乳 …

: お昼はカステラ作り、夜はボデイメイクレッスンに行って来ました！1/24（木）

旦那が最近、カステラ作りに頑張っていて、色々と工夫しながら作っています。こんな感じです♥ いい感じに膨らみ、あまり甘くなくて美味しいです(^ …

: 成人女性の1日の栄養素の摂取量のめやす

知っておきたい自分の栄養素の摂取量～めやすを知っておくと、作る時も食べる時も気をつけて摂る様になるので調べてみました(^O^)／成人女性＜18才～64才＞＜65 …

: みかんが届きました。

愛媛からみかんが届きました。一般の栽培方法は、ホルモン剤を散布し、収穫前に防腐剤を散布したり、みかんの木の下にシートをかけたりします、が、このみかんの作り方は、あるがままの栽培で果実を実らせていま …

: たった一人がビーガンになるだけで1年間に100～200匹の動物の命が救われます！！

AIで調べたら環境にも食糧危機にも良いことがわかった(*^^)v 私は、健康面、動物愛護の為に、2年前からビーガンになりました。ビーガンになる事によって、動物にも環境にもどのような良い …

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自己紹介

食べる事大好きな食いしん坊主婦です。
私と旦那と息子の3人と猫ちゃんの暮らし。

晩ごはんとレシピと家族と猫ちゃんとの暮らしぶりを載せていきます。

このサイトへようこそ！「今日は何する？」

と、ご飯のメニューの事ばかりを考えて、頭の中がいつもグルグル！！　　夢にまで見てしまう毎日。栄養があり、美味しく、簡単で経済的なメニューがいいんだけどなぁ、、。

この間、何食べたかな？と、おぼえ書きにし、それを元に今日のメニューを考えようと、ブログ始めました。

凄くなくていい、手抜きの時もあっていい。

時には、外食、お持ち帰りなどなど、、、ゆるく楽しいメニューを書き留めました。

家族と自分自身の健康、美味しくて楽しい食卓にする為に、日々頑張っています。

皆さんの困った時のお役に立てれば、幸いです。