お花見弁当・卒業・入学お祝い 主菜 肉のレシピ

<鶏つくね>春のサクラ弁当のレシピ

投稿日:2019年4月11日 更新日:

ふわふわで柔らかい鶏団子!お味噌と生姜が効いた美味しいお味です

 

 

 

 

材料

生姜1かけ・鶏モモ肉(皮なし)300g

A:全卵1/2個・味噌20g・醤油大1・みりん大1・片栗粉大1

B:醤油大2・みりん大3・酒大2

仕上げ:粉山椒

 

 

 

 




 

作り方

1.フードプロセッサーにメタルをセットし、生姜をみじん切りする。

 

2.1に鶏もも肉を入れてミンチ状にする。

 

3.2にAを入れて混ぜる。(蓮根はさみ揚げ用に少し取り分けておく)

 

4.大ソースパンに浄水を入れて沸かし、3を2センチ大に丸め入れ、浮き上がってきたらボウルに取り出す。

 

 

5.中ソースパンにBを入れ、弱火で加熱し、4の団子をいれて絡める。

仕上げに粉山椒をふる。

 

 

冷やすときは、ビニール袋やジップロックに入れると、少量のたれでも味がしみ込みます。

 

 

 

 

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食べる事大好きな食いしん坊主婦です。
私と旦那と息子の3人と猫ちゃんの暮らし。

晩ごはんとレシピと家族と猫ちゃんとの暮らしぶりを載せていきます。

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と、ご飯のメニューの事ばかりを考えて、頭の中がいつもグルグル!!  夢にまで見てしまう毎日。栄養があり、美味しく、簡単で経済的なメニューがいいんだけどなぁ、、。

この間、何食べたかな?と、おぼえ書きにし、それを元に今日のメニューを考えようと、ブログ始めました。

凄くなくていい、手抜きの時もあっていい。

時には、外食、お持ち帰りなどなど、、、ゆるく楽しいメニューを書き留めました。

家族と自分自身の健康、美味しくて楽しい食卓にする為に、日々頑張っています。

皆さんの困った時のお役に立てれば、幸いです。