カテキン豆乳プロテイン寒天ゼリー小豆煮のせのレシピ

栄養満点でタンパク質豊富な寒天ゼリーです！

 

あっさりとして美味しいです！！

 

材料

抹茶プロテイン大3

抹茶小2

オーガニックシュガー大2

浄水250cc+粉寒天2.5g（小1）

豆乳250cc

小豆煮適宜

 

作り方

1.浄水250に粉寒天小1入れ、ときどきかき混ぜながら沸騰させる。

 

2.沸騰したら弱火にし、約2分煮る。

3.火をきり、2の中に乳250cc・

 

抹茶プロテイン大3・抹茶小2・オーガニックシュガー大2入れて

 

混ぜる。

 

 

4.オーバルの器に分け入れる。上の泡はスプーンで取る。

 

5.氷水で粗熱を取る。

 

6.あら熱が取れたら、冷蔵庫に入れてよく冷やす。

小豆煮をのせなくてもOK!

 

7.よく冷えたら、6の上に小豆煮をのせる。

 

ほっこりと美味しい和菓子の出来上がり。

 

 

 

 

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