時短料理！！かぼちゃとウインナーのトマト煮のレシピ

時短料理！！かぼちゃとウインナーのトマト煮のレシピ

 

材料

 

かぼちゃ約500ｇ（ひと口大）

ウインナー15本

玉ねぎ1個（くし切り）

大豆煮（100ｇ）2袋

 

 

 

Ａ：水300cc・トマト水煮缶1缶約400ｇ

 

調味料：塩小1.5・こしょう適宜・オレガノ乾燥小2・にんにくパウダー小1・白だし小2

仕上げ油：オリーブ油大2

 

 

 

 

 

 

 

 

 

作り方

1.大きな鍋（ウォック）にかぼちゃ

 

2.玉ねぎ

 

3.ウインナー

 

4.鶏骨付き肉

 

5.大豆煮

 

6.Aと調味料を入れ、

 

7.蓋をして、強火（電磁調理器10）にかける

 

8.沸騰したら、弱火にして約10分から15分煮て出来上がり。

火を切ってからオリーブ油を回し入れ、サッと混ぜ器に入れる。

*超カンタンなのに美味しいです！！時短料理です。

 

 

 

 

 

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