木綿豆腐を揚げてお家で厚揚げを作り、煮物にしました！！美味しいです～   ほっこりと美味しいお味です！！ グルテンフリーなので小麦粉アレルギーの方も安心して食べれます(*^^)v 木綿豆腐を …

昔懐かしいお味のバラ寿司！ほっこりします。お家で作るとめっちゃ美味しいです♪   昔懐かしいお味のバラ寿司！ 手作りが最高に美味しいです♪       材料 米 …

ミニケーキなので2個を同時に作り、1個は食べて、1個はプレゼント用に。冷凍保存OK!   すぐに食べない場合は、冷凍保存してもOK！     材料（ミニタルト2個分） & …

もみじ鯛（天然）のうま味がたっぷり入った出汁で食べる鯛そうめん！美味しい♡   お皿に並べてから、出汁を上からかけます。     材料 もみじ鯛（天然）1匹（大きさはお好 …

有機・無農薬の葉付き人参で天ぷらしました！！ 農家さんから直接に届いたお野菜なので、めちゃ新鮮！！ そして、安心(*^^)v 美味しいです♪   材料 葉付き人参2～3本 天然塩・米粉・エサ …

団子の上に焼売の皮をのせるだけ！超カンタン！！   木綿豆腐と海老の団子なのでタンパク質がいっぱい！！     材料   小海老約100g（15匹～20匹位） …

砂糖・水なし！さつまいもとリンゴの甘みがいっぱい！！ お鍋に入れて、ほっとくだけ！！ とっても簡単なのに、自然の甘みがあり。美味しいです！！   材料 さつまいも（鳴門金時）中2本 （種類に …

玄米麹漬けの素を使って簡単においしいお漬物           材料 玄米麹の素（山形産の玄米を利用した、 どなたにでも簡単に美味しくお漬物が作れる麴 …

毎日食べやすくするために、塩蔵わかめを下処理しておきましょう！ 食べやすい大きさに切っておくと使いやすいです！     材料 塩蔵わかめ3袋 （国産のわかめで、乾燥わかめでない方が …

玄米が苦手な方も、白米を混ぜると食べやすくなります！栄養価も高い！     玄米と白米の栄養比較の表（松島永子さん著・おすそわけの本より）     材料 有機白 …