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超おしゃれ!美味しい!マグロのカルパッチョのレシピ(グルテンフリー)

投稿日:2018年1月26日 更新日:

超おしゃれ!美味しい!マグロのカルパッチョのレシピ

 

 

材料

マグロ赤身300g(刺身用短冊)

アボカドソース:アボカド1個・オリーブオイル30cc

手作りマヨネーズ(←レシピありクリックしてね!)100g

ワンタンの皮5枚・油

A:サニーレタス・玉ねぎ・ルッコラそれぞれ適量

B:オリーブオイル・塩・白こしょう

 

作り方

1.アボカドソース(←レシピありクリックしてね!)を作る。

2.ワンタンの皮を縦4枚に切る。

3.フライパンに油を入れて、160度で揚げる。

4.3.盛り付ける。

皿にオリーブオイルを塗り、塩、白こしょうをし、

そぎ切りしたマグロを盛り付け、アボカドソースを絞る。

Aの野菜を中央に盛り、揚げたワンタンを添える。

*プロのレシピを参考にして作りました。揚げたワンタンはパリパリして美味しいです。

アボカドソースは爽やかでいて、濃厚なお味でした。おしゃれで本格的なカルパッチョが自宅で作れました。

手作りマヨネーズ(←レシピありクリックしてね!)を使用しているので小麦粉アレルギーの方も安心して食べれます!

グルテンフリーです。

 

中西修さん発行著書「Course」の中のレシピを参考に作らせていただきました。

 

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食べる事大好きな食いしん坊主婦です。
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と、ご飯のメニューの事ばかりを考えて、頭の中がいつもグルグル!!  夢にまで見てしまう毎日。栄養があり、美味しく、簡単で経済的なメニューがいいんだけどなぁ、、。

この間、何食べたかな?と、おぼえ書きにし、それを元に今日のメニューを考えようと、ブログ始めました。

凄くなくていい、手抜きの時もあっていい。

時には、外食、お持ち帰りなどなど、、、ゆるく楽しいメニューを書き留めました。

家族と自分自身の健康、美味しくて楽しい食卓にする為に、日々頑張っています。

皆さんの困った時のお役に立てれば、幸いです。