副菜 野菜のレシピ

大根と人参のなますのレシピ

投稿日:2017年12月5日 更新日:

<大根と人参のなます>

材料:大根2/3本皮をむき千切り 人参2本皮をむき千切り

調味料:すりごま大2・白ごま大1(ふりかけ用)・酢大6・塩小1/2・砂糖大4・

白だし大1

<作り方>

1.ごまをフライパンでかるく炒っておく。

2.ボウルに調味料すべて入れる。ふりかけ用白ごまは入れない。

3.2に千切りした大根をギュッと水気を絞り入れ、千切り人参はそのままいれて、合える。

4.器に盛り、ふりかけようの白ごまをかける。

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食べる事大好きな食いしん坊主婦です。
私と旦那と息子の3人と猫ちゃんの暮らし。

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と、ご飯のメニューの事ばかりを考えて、頭の中がいつもグルグル!!  夢にまで見てしまう毎日。栄養があり、美味しく、簡単で経済的なメニューがいいんだけどなぁ、、。

この間、何食べたかな?と、おぼえ書きにし、それを元に今日のメニューを考えようと、ブログ始めました。

凄くなくていい、手抜きの時もあっていい。

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家族と自分自身の健康、美味しくて楽しい食卓にする為に、日々頑張っています。

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